Mata Pelajaran
|
:
|
Pendidikan Jasmani
|
Tajuk
|
:
|
Kecergasan meningkatkan kesihatan
|
Komponen
|
:
|
Pendidikan Jasmani
|
Tarikh
|
:
|
|
Masa
|
:
|
30 minit
|
Standard Pembelajaran
|
:
|
3.2.2 Mengukur Ketinggian
|
Objektif Pembelajaran
|
:
|
Pada akhir pembelajaran,murid dapat melakukan
aktiviti pergerakan mengikut irama muzik.
Rujukan : B4 D1 E1
|
EMK
|
:
|
Bertanggungjawab dan keberanian
|
Nilai
|
:
|
Tolenransi
|
Langkah
|
Aktiviti
|
BBB
|
Catatan
|
Set
induksi
(5
minit)
|
Memanaskan badan
1.Murid
akan beratur di depan guru dan menyanyi lagu “ If you are happy”
2.Murid
akan bergerak mengikut lirik lagu sambil menyentuh sambil menyentuh anggota
badan yang disebut dalam lagu.
3.Murid
melakukan pergerakan mengikut muzik
|
Alatan
Kon
Laptop
speaker
|
|
Langkah
1
(10
minit)
|
Aktiviti kumpulan
Lalang
di tiup angin
1.Berdiri
dalam keadaan kaki terbuka
2.Badan
dihayun atau dibuaikan ke kiri dan ke kanan mengikut irama muzik
|
Alatan
Kon
Laptop
speaker
|
|
Langkah
2
(10
minit )
|
Bunga kembang
1.Badan
di kecilkan dalam keadaan badan meringkuk.
2.Badan
kemudiannya akan diregangkan dengan bangkit secara perlahan –lahan mengikut
irama muzik
|
Alatan
Kon
Laptop
speaker
|
|
Penutup
(5
minit)
|
1.Gerak
kendur pergerakan bebas mengikut
Irama
muzik.
2.
Menggerakkan badan secara perlahan –lahan mengikut ritma dan tempo
|
Alatan
Kon
Laptop
speaker
|
|
SENARAI
SEMAK
NAMA
|
:
|
|
KELAS
|
:
|
|
MATA PELAJARAN
|
:
|
Pendidikan Jasmani
|
KOMPONEN
|
:
|
Pendidikan Jasmani
|
TAJUK
|
:
|
Kecergasan meningkatkan
kesihatan
|
TARIKH
|
:
|
|
STANDARD PEMBELAJARAN
|
:
|
3.2.1 Mengenal pasti
komposisi badan
|
RUJUKAN
|
:
|
B 4 D 1 E 1
|
Arahan : Tandakan (√) pada ruangan
“Menguasai” atau “Belum Menguasai”
berdasarkan pemerhatian tingkah laku
murid.
BIL
|
AKTIVITI
|
M
|
TM
|
CATATAN
|
1.
|
Bergerak
mengikut ritma
|
|
|
|
2.
|
Bergerak
seperti lalang
|
|
|
|
3
|
Pergerakan
gaya bunga matahari
|
|
|
|
PETUNJUK
:
Pencapaian
|
Skala
|
Menguasai ( M )
|
|
Tidak
Menguasai ( TM )
|
|
MARKAH KESELURUHAN :
ULASAN / CATATAN :
|
|
|
|
|
Dinilai oleh : Disemak
oleh : Dipersetujui oleh :
( Guru Penilai ) (
Guru Berjawatan ) (
Ibubapa / Penjaga )
……………………………………… ……………………………………. …………………………………..
Nama Guru : Nama : Nama :
Tarikh : Tarikh : Tarikh :
No comments:
Post a Comment