RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI (PENDIDIKAN KHAS MASALAH PEMBELAJARAN)
TAHUN 1
MINGGU
|
TEMA / UNIT
|
STANDARD
KANDUNGAN
|
STANDARD
PEMBELAJARAN
|
CATATAN
|
1
|
1. Asas pergerakan
|
1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor
|
1.1.1 Menggunakan kemahiran
lokomotor seperti berjalan, berlari,
merangkak, berguling dan galop
| |
2
|
1. Asas pergerakan
|
1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor
|
1.1.1 Menggunakan kemahiran
lokomotor seperti berjalan, berlari,
merangkak, berguling dan galop
| |
3
|
1. Asas pergerakan
|
1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor
|
1.1.2 Menggunakan kemahiran
lokomotor seperti lompat, leaping,
ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan
| |
4
|
1. Asas pergerakan
|
1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor
|
1.1.2 Menggunakan kemahiran
lokomotor seperti lompat, leaping,
ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan
| |
5
|
1. Asas pergerakan
|
1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor
|
1.1.2 Menggunakan kemahiran
lokomotor seperti lompat, leaping,
ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan
| |
6
|
1. Asas pergerakan
|
1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor
|
1.1.2 Menggunakan kemahiran
lokomotor seperti lompat, leaping,
ketingting (hopping), skiping dan
mengelunsur untuk melakukan
pergerakan ke depan, sisi,
belakang dengan objek dan rakan
| |
7
|
1. Asas pergerakan
|
1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor
|
1.1.3 Melakukan pergerakan kemahiran
lokomotor dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
menerusi pergerakan lurus,
melengkung dan zig-zag
| |
8
|
1. Asas pergerakan
|
1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor
|
1.1.3 Melakukan pergerakan kemahiran
lokomotor dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
menerusi pergerakan lurus,
melengkung dan zig-zag
| |
9
|
1. Asas pergerakan
|
1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor
|
1.1.3 Melakukan pergerakan kemahiran
lokomotor dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
menerusi pergerakan lurus,
melengkung dan zig-zag
| |
10
|
1. Asas pergerakan
|
1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor
|
1.1.4 Menukar arah daripada depan,
belakang, kiri dan kanan
mengikut tindak balas tempo,
ritma dan isyarat semasa
melakukan pergerakan lokomotor
| |
11
|
1. Asas pergerakan
|
1.1 Melakukan Pergerakan Lokomotor
|
1.1.4 Menukar arah daripada depan,
belakang, kiri dan kanan
mengikut tindak balas tempo,
ritma dan isyarat semasa
melakukan pergerakan lokomotor
| |
12
|
1. Asas pergerakan
|
1.2 Melakukan Pergerakan Bukan
Lokomotor
|
1.2.1 Menggunakan kemahiran bukan
lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
yang diberi
| |
13
|
1. Asas pergerakan
|
1.2 Melakukan Pergerakan Bukan
Lokomotor
|
1.2.1 Menggunakan kemahiran bukan
lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
yang diberi
| |
14
|
1. Asas pergerakan
|
1.2 Melakukan Pergerakan Bukan
Lokomotor
|
1.2.1 Menggunakan kemahiran bukan
lokomotor seperti berdiri, duduk,
membongkok, memusing dan
mendekam dengan mengubah
kelajuan berdasarkan respon
terhadap tempo, ritma dan signal
yang diberi
| |
15
|
1. Asas pergerakan
|
1.2 Melakukan Pergerakan Bukan
Lokomotor
|
1.2.2 Menggunakan kemahiran bukan
lokomotor seperti mengilas,
menguak dan menyokong dengan
mengubah kelajuan berdasarkan
respon terhadap tempo, ritma dan
isyarat yang diberi
| |
16
|
1. Asas pergerakan
|
1.2 Melakukan Pergerakan Bukan
Lokomotor
|
1.2.2 Menggunakan kemahiran bukan
lokomotor seperti mengilas,
menguak dan menyokong dengan
mengubah kelajuan berdasarkan
respon terhadap tempo, ritma dan
isyarat yang diberi
| |
17
|
1. Asas pergerakan
|
1.3 Melakukan Manipulasi Peralatan
|
1.3.1 Melambung dan menyambut
pundi kacang
| |
18
|
1. Asas pergerakan
|
1.3 Melakukan Manipulasi Peralatan
|
1.3.1 Melambung dan menyambut
pundi kacang
| |
19
|
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN
| |||
20
|
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN
| |||
21
|
1. Asas pergerakan
|
1.3 Melakukan Manipulasi Peralatan
|
1.3.2 Membaling, menyambut,
menggolek dan melantun bola
| |
22
|
1. Asas pergerakan
|
1.3 Melakukan Manipulasi Peralatan
|
1.3.2 Membaling, menyambut,
menggolek dan melantun bola
| |
23
|
1. Asas pergerakan
|
1.3 Melakukan Manipulasi Peralatan
|
1.3.3 Menendang
| |
24
|
1. Asas pergerakan
|
1.4 Pendidikan Pergerakan
|
1.4.1 Melakukan pergerakan yang
melibatkan kesedaran ruang dan
diri
| |
25
|
1. Asas pergerakan
|
1.4 Pendidikan Pergerakan
|
1.4.1 Melakukan pergerakan yang
melibatkan kesedaran ruang dan
diri
| |
26
|
1. Asas pergerakan
|
1.4 Pendidikan Pergerakan
|
1.4.2 Melakukan pergerakan yang
melibatkan ruang persekitaran
dan batasan ruang dalam
pelbagai arah dan aras ruang
yang berbeza
| |
27
|
1. Asas pergerakan
|
1.4 Pendidikan Pergerakan
|
1.4.2 Melakukan pergerakan yang
melibatkan ruang persekitaran
dan batasan ruang dalam
pelbagai arah dan aras ruang
yang berbeza
| |
28
|
2. Asas Akuatik
|
2.1 Keselamatan di Air
|
2.1.1 Mematuhi aspek keselamatan
sepanjang aktiviti air
2.1.2 Memakai pakaian yang sesuai
semasa melakukan aktiviti air
| |
29
|
2. Asas Akuatik
|
2.1 Keselamatan di Air
|
2.1.1 Mematuhi aspek keselamatan
sepanjang aktiviti air
2.1.2 Memakai pakaian yang sesuai
semasa melakukan aktiviti air
| |
30
|
3. Kecergasan
|
3.1 Melakukan Senaman Energetik -
asas pernafasan
|
3.1.1 Melakukan latihan pernafasan
kesegaran
| |
31
|
3. Kecergasan
|
3.2 Melakukan Senaman Energetik -
asas anatomi
|
3.2.1 Melakukan pergerakan tangan
energetik
| |
32
|
3. Kecergasan
|
3.2 Melakukan Senaman Energetik -
asas anatomi
|
3.2.2 Melakukan pergerakan kaki
energetik
| |
33
|
3. Kecergasan
|
3.2 Melakukan Senaman Energetik -
asas anatomi
|
3.2.3 Aktiviti duduk dan pusing
| |
34
|
3. Kecergasan
|
3.2 Melakukan Senaman Energetik -
asas anatomi
|
3.2.4 Melakukan aktiviti rehat
| |
35
|
4. Rekreasi dan Kesenggangan
|
4.1 Permainan Tradisional
|
4.1.1 Permainan congkak
| |
36
|
4. Rekreasi dan Kesenggangan
|
4.1 Permainan Tradisional
|
4.1.1 Permainan congkak
| |
37
|
4. Rekreasi dan Kesenggangan
|
4.1 Permainan Tradisional
|
4.1.2 Permainan batu seremban
| |
38
|
4. Rekreasi dan Kesenggangan
|
4.1 Permainan Tradisional
|
4.1.2 Permainan batu seremban
| |
39
|
4. Rekreasi dan Kesenggangan
|
4.1 Permainan Tradisional
|
4.1.3 Permainan guli
| |
40
|
4. Rekreasi dan Kesenggangan
|
4.1 Permainan Tradisional
|
4.1.3 Permainan guli
| |
41
|
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN
| |||
42
|
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN
| |||
- Catatan : Aktiviti kecergasan perlu dijalankan pada awal setiap pengajaran & pembelajaran
